Para las y los espirituales

Aceites esenciales sagrados
Claire Waite Brown

Aceites esenciales sagrados

Precio habitual $14.000
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

En la historia de la búsqueda humana de integridad, salud y felicidad a través de plantas aromáticas, los aceites esenciales juegan un rol fundamental. Hombres y mujeres de diversas culturas han cultivado alimentos y plantas aromáticas y medicinales durante siglos, beneficiándose de sus propiedades y efectos terapéuticos.

Aprenda acerca de las tinturas herbales, los aceites infundidos, los tés herbales, y más, y descubra los beneficios para su salud y bienestar general, mediante útiles consejos sobre terapias de belleza, aromaterapia y tratamiento de dolencias comunes. En esta guía encontrará 50 aceites esenciales revisados en detalle, con explicaciones e información sobre sus orígenes y usos.

Cada uno de ellos incluye el perfil del aroma, el tipo de aplicación, usos tradicionales, trastornos y remedios, y por qué funcionan, todo acompañado de hermosas fotografías. En la historia de la búsqueda humana de integridad, salud y felicidad a través de plantas aromáticas, los aceites esenciales juegan un rol fundamental. Hombres y mujeres de diversas culturas han cultivado alimentos y plantas aromáticas y medicinales durante siglos, beneficiándose de sus propiedades y efectos terapéuticos

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
CONFIANZA 50 ejercicios de mindfulness y relajación
Dra. Arlene K. Unger

CONFIANZA 50 ejercicios de mindfulness y relajación

Precio habitual $11.000
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios. La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar, Dra. Arlene K. Unger, propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que ayudarán a sustituir los pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en el bolso y así tenerla siempre a mano. Solo ábrala y aumente su autoestima.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Pasaporte a la felicidad
Pasaporte a la felicidad
Pasaporte a la felicidad
Pasaporte a la felicidad
Pasaporte a la felicidad
Pasaporte a la felicidad
Pasaporte a la felicidad
Pasaporte a la felicidad
Megan Hayes

Pasaporte a la felicidad

Precio habitual $16.400
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

En el mundo existen varios miles de lenguas y dialectos que se hablan en casi doscientos países e innumerables comunidades compuestas por miles de millones de personas. A medida que la interconexión entre la población mundial aumenta, crece también nuestra fascinación por descubrir otros estilos y maneras de vivir plenos, muchas veces ocultos en los lugares más recónditos del planeta.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Todo lo que necesito existe ya en mí
rupi kaur

Todo lo que necesito existe ya en mí

Precio habitual $14.900
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

El poemario que consagra a la poeta joven más popular del mundo y voz de su generación.

Con una sensibilidad exquisita, rupi kaur aborda en todo lo que necesito existe ya en mí algunos de los temas por los que se dio a conocer con sus anteriores obras como el feminismo, el trauma, la pérdida o el amor, pero en esta ocasión da un paso más allá y revela, en un ejercicio único de generosidad y honestidad, experiencias muy personales como el modo en que ha lidiado los últimos años con la depresión, el éxito o la presión a la que se ha visto sometida. Capaz de traducir en palabras sensaciones y sentimientos complejos, exhibe además una notable sabiduría para desgranar males de nuestro tiempo como la autoexigencia, las enfermedades mentales o las relaciones tóxicas.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
CALMA 50 ejercicios de mindfulness y relajación
Dra. Arlene K. Unger

CALMA 50 ejercicios de mindfulness y relajación

Precio habitual $11.000
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Olvídese del estrés y la presión de la vida diaria con 50 ejercicios y meditaciones simples. La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar, Dra. Arlene K. Unger, propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le permitirán reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, esté dónde esté. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso y así tenerla siempre a mano. Cuando necesite un momento de calma, solo tiene que abrirla para hallar la ansiada paz interior.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Detente, respira, confía y sé feliz
Anaïs Sörensen

Detente, respira, confía y sé feliz

Precio habitual $16.180
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

El libro Detente, Respira, Confía y Se Feliz es la historia de un viaje, una transición, una búsqueda por significado y propósito. Lo que inicialmente es una vida estable llena de amor, repentinamente se quiebra y sobreviene una crisis que marca el inicio de un proceso de exploración vocacional que termina por encontrar en el yoga y toda la mística y proceso de transformación personal que conlleva— una forma de alcanzar la plenitud.

Además un libro interactivo, ya que invita a realizar actividades dentro y fuera de él.

INDICE

  1. Honrando mi historia / ¿De dónde vengo? /
  2. ¿Quién soy? / La gran crisis que cambia mi vida
  3. Nace @yoga__woman transformación de consciencia
  4. Yoga / Unidad / Mi vida-mi trabajo-mi pasión-mi entrega
  5. .Tutoriales - Sanar
  6. Como empezar el día
  7. Insomnio
  8. Embarazo
  9. Dolor Menstrual
  10. Dolor de Espalda
  11. Ansiedad
  12. Tips.
  13. Mandalas para pintar.
  14. Vegan: Un estilo de vida
  15. Tips.
  16. Recetas
  17. Conectando con la Feminidad / Ciclo / Sanación
  18. Calendario Lunar – tips para cada fase.
  19. Maternidad / Paternidad
  20. Estamos embarazados
  21. Pareja
  22. La vida feliz Casa-Campo-Pareja-Padres-Perros
  23. Mis secretos
  24. Gratitud

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Ayuno intermitente saludable
Carla Zaplana

Ayuno intermitente saludable

Precio habitual $14.900
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Una guía para conocer las ventajas para la salud y el control del peso del ayuno intermitente, la nueva tendencia en el ámbito de la nutrición.

El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes, siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de peso, mejora de la longevidad y del descanso, control de los niveles metabólicos, mayor calidad de sueño... Carla Zaplana, experta nutricionista y dietista, nos ofrece en esta guía las respuestas que nos ayudarán a salir de dudas, nos revela qué tipo de ayuno nos conviene según nuestro estilo de vida y nos enseña cómo iniciarnos en esta práctica.

Carla nos aconseja cómo integrar el ayuno en nuestra rutina con seguridad y también nos ofrece estrategias para analizar y comprender las reacciones de nuestro organismo, especialmente en los primeros días. Además, nos proporciona las claves para distinguir el hambre real del emocional, ideas de ejercicios para hacer en ayunas y 45 recetas sencillas y deliciosas para aprender a romper el ayuno y sentirnos estupendamente.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Pasaporte a la serenidad
Pasaporte a la serenidad
Megan Hayes

Pasaporte a la serenidad

Precio habitual $16.400
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

En este mundo frenético, puede resultar difícil encontrar momentos de serenidad. Sentimos que siempre hay un mejor lugar donde estar, alguien más con quien conectarse en el mundo digital, algún otro objetivo que alcanzar… Sin embargo, la mayoría de nosotros reconoce la importancia de tomarse el tiempo para relajarse y desconectarse, aunque no siempre practiquemos lo que predicamos. Curiosamente, no importa en qué lugar del mundo nos encontremos, con todo tipo de climas, idiomas y dialectos los humanos somos expertos en encontrar formas ingeniosas para mantener la calma. Con el tiempo, esto se ha convertido en un tesoro oculto de distintos conceptos y prácticas que múltiples culturas valoran y respetan; desde ideas filosóficas antiguas hasta formas modernas de relajación.

Algunas de estas palabras y prácticas tratan sobre el encuentro colectivo de una sensación pacífica de bienestar, mientras que otras hablan sobre el retiro y el hallazgo de la serenidad en momentos de soledad silenciosa. En su esencia, todos estos conceptos reflejan cómo, solos y conjuntamente, atesoramos la tranquilidad.

Pasaporte a la serenidad es una invitación a descubrir los secretos de diversas culturas del mundo para conseguir un estilo de vida más tranquilo. Desde la “cultura de la lentitud” del ayliak búlgaro o la costumbre hawaiana del perdón del ho’oponopono, hasta el disfrute del fika sueco junto a tus amigos en un café o la del flaneur paseando tranquilamente por la ciudad, las 30 intraducibles y maravillosas palabras de este libro te inspirarán a buscar nuevas formas de calma interior.

A través de ejercicios prácticos que te ayudarán a traer más serenidad a cada área de tu vida, viaja alrededor del planeta, conoce y practica ¡las claves del buen vivir!

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
FELICIDAD 50 ejercicios de mindfulness y relajación
Dra. Arlene K. Unger

FELICIDAD 50 ejercicios de mindfulness y relajación

Precio habitual $11.000
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Evite los sentimientos y pensamientos negativos con 50 fáciles ejercicios. La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar, Dra. Arlene K. Unger, propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudar a impulsar la positividad y «entrenar» nuestra mente para ver la vida con alegría. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso y así tenerla siempre a mano. Solo tiene que abrirla para hallar su felicidad interior en cualquier momento del día.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Símbolos Sagrados
Símbolos Sagrados
Símbolos Sagrados
Símbolos Sagrados
Símbolos Sagrados
Símbolos Sagrados
Sarah Bartlett

Símbolos Sagrados

Precio habitual $13.390
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Conozca el poder de los símbolos más consagrados del mundo.

Dependiendo de nuestra cultura y creencias, los símbolos no solo le dan sentido a la vida, sino que también nos conectan con lo más profundo del universo. Nuestro mundo está lleno de símbolos, ya sean obvios como la flecha que nos muestra el camino, o más sutiles y crípticos, como los que nos guían por senderos espirituales.

Desde los orígenes de la humanidad, este lenguaje secreto se ha inspirado en el mundo natural, divino y místico a través del arte, la literatura, la tradición oral y los mitos. Por ejemplo, en la cultura china se dice que la mariposa promueve la buena salud, mientras que los misteriosos símbolos de la cábala, la alquimia o la Wicca nos ofrecen una visión más profunda de nuestra verdadera naturaleza y de lo divino.

Hay muchos símbolos que resuenan en nuestra mente inconsciente, a los cuales llamamos arquetípicos en cuanto a su forma y finalidad, como la rosa, que generalmente se asocia con el amor, el loto con la pureza, o el gato con la independencia.

Dividido en capítulos temáticos relacionados con sus aplicaciones prácticas, este libro le mostrará cómo trabajar cada símbolo, incluyendo detalles sobre sus tradiciones místicas y espirituales, con el fin de obtener mayor bienestar y potenciar las distintas áreas de su vida.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Subiendo la montaña
Loreto Puentes Navia

Subiendo la montaña

Precio habitual $24.990
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Es posible salir del dolor, de la enfermedad y del sufrimiento, es posible el logro de la felicidad. Pero debemos comprender cómo es que estamos creando nuestro sufrimiento y nuestra felicidad.
Al parecer, la mente no sólo es el lente a través del cual miramos el mundo, sino que es la mente quien crea todas nuestras experiencias.
Entender en profundidad la forma en que nuestra mente crea todas las enfermedades, todo el sufrimiento y toda la felicidad, nos permite comenzar el camino del cambio. Este camino es como “subir una montaña”, implica un esfuerzo, sin embargo, en la cima la recompensa es el control de nuestra vida, ser capaces de sembrar aquello que germinará en nuestra felicidad y la de quienes nos rodean.
Este libro recoge la experiencia de más de 20 años de trabajo en la sanación de problemas tanto físicos como emocionales. Se trata de un relato sobre historias reales de pacientes que han cambiado radicalmente el rumbo de su existencia. Se explica la lógica desde la que los autores han desarrollado su trabajo en Surya Home, un Centro de Retiros ubicado entre las montañas precordilleranas de Pucón en el sur de Chile. Se comparte con el lector una visión de mundo sustentada en el contacto que han tenido con la sabiduría de Oriente, gracias a compartir largos períodos de tiempo con Lamas, maestros de Budismo Tibetano. Se explica en un lenguaje comprensible para nuestro mundo Occidental, esta milenaria y profunda cosmovisión.
En este relato se invita también al lector, a reflexionar sobre el mundo sutil, no material de la existencia; se profundiza en la comprensión del Campo Energético Humano o Biocampo, que es descrito como el escenario concreto en que se puede intervenir tanto en el diagnóstico como en el tratamiento de las enfermedades físicas y emocionales.
Finalmente, las historias narradas en que han ocurrido cambios extraordinarios en la salud física y emocional de las personas, junto con el análisis que se hace de ellas, intentan ayudar al lector para que pueda tomar estos relatos y le sirvan para su propio camino de crecimiento y de cambio.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Sobre el duelo
Chimamanda Ngozi Adichie

Sobre el duelo

Precio habitual $5.000
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

«El duelo es un tipo de educación cruel. Aprendes cómo de despiadado puede ser el luto, lleno de ira. Aprendes cómo te hacen sentir las condolencias poco sentidas. Aprendes cuánto tiene que ver el duelo con el lenguaje, aferrándose al lenguaje y fracasando el lenguaje.» La autora nigeriana pone palabras al inesperado grado de dolor causado por la repentina muerte de su padre el pasado junio en Nigeria, sin poder ella salir de Estados Unidos por la crisis sanitaria. En un intento por encontrar consuelo al vacío, Sobre el duelo es una breve, pero inteligente y conmovedora crónica autobiográfica de las primeras etapas de la gestión de la pérdida, el obituario del padre que la llamaba «nwoke neli» («la que equivale a muchos hombres») y una profunda reflexión sobre la lengua y las tradiciones igbo.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
El propósito no era lo que yo creía
Sharoni Rosenberg

El propósito no era lo que yo creía

Precio habitual $13.000
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

¿Sientes que tienes el poder y deber de cambiar el mundo? ¿Anhelas generar un impacto positivo en la sociedad a través de tu trabajo, familia, o vida espiritual? ¿O sientes que pese a tenerlo todo en la vida –salud, éxito profesional, familia y dinero- aún hay un vacío que te impide alcanzar la plenitud? ¿Buscas inspirar y llevar a tu empresa por el camino del propósito? ¿Estás pensando en cuál será tu legado?
Este libro, inspirador y tremendamente humano, de una manera sencilla y práctica, te ayudará a identificar y encontrar tu camino al propósito, por medio del autoconocimiento y la reflexión, con el fin de descubrir cuál es tu lugar en el mundo, y cómo alcanzar una vida plenamente feliz.
Para ello, la autora desarrolla su propia filosofía de vida y metodología a la que bautizó como “telos”, la cual permite ir adentrándose en el mundo del propósito desde su riqueza y complejidad. Con ella busca romper algunos paradigmas y prejuicios actuales para después desarrollar, lo que para ella son los cuatro elementos esenciales del propósito: la autenticidad, la pasión, el sentido de la vida y la trascendencia.
La autora busca demostrar con ciencia y evidencia que con la presencia de estos cuatros elementos, las personas experimentamos una transformación en nuestros valores, desatamos un potencial inimaginable y logramos descubrir la verdadera felicidad.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Cómo vivir contentos: Una guía inspirada para la felicidad
Cómo vivir contentos: Una guía inspirada para la felicidad
Dra. Arlene K. Unger

Cómo vivir contentos: Una guía inspirada para la felicidad

Precio habitual $12.000
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

La felicidad es el principal objetivo en la vida de la mayoría de las personas. Aun así, muchos no tenemos idea de cómo lograrla, o incluso qué es. Podríamos pensar que queremos más dinero, una casa más grande o un mejor trabajo, pero la realidad es que todas esas cosas traen solo placer a corto plazo: pronto nos ponemos ansiosos por lograr algo mejor, volviéndonos nuevamente disconformes. Y es que la verdadera felicidad es una actitud mental que todos podemos cultivar, sin importar dónde o cómo estamos. Es una forma de ser más que un objetivo; un viaje más que un destino.

Las reflexiones para una vida feliz están incrustadas como fósiles en nuestra herencia cultural compartida: mitos y leyendas, proverbios y dichos, celebraciones y festivales, símbolos e íconos de un sinfín de creencias espirituales, tradiciones y costumbres. Las señales de la felicidad están a nuestro alrededor, solo tenemos que reconocerlas. Si estamos atentos y en sintonía, podemos beneficiarnos de la profunda y universal sabiduría que es parte de cada país y tradición en el mundo.

En este libro emprenderemos un viaje a través del rico paisaje filosófico del contentamiento. En el camino, encontraremos símbolos universales de alegría y exploraremos ideas sobre la felicidad a través de la mitología nórdica, el folclor persa, el estilo de vida escandinavo, las enseñanzas budistas, la filosofía griega y romana, además del trabajo de artistas y poetas. Recorriendo estas páginas, descubrirás la clave para una vida plena a partir de consejos prácticos y técnicas para aumentar la gratitud, fomentar la resiliencia y encontrar alegría en lo cotidiano.

La felicidad es escurridiza, pero no ilusoria. Sean cuales sean tus circunstancias actuales o pasadas, como sea que te sientas y a donde sea que vayas, tienes la oportunidad de encontrar la felicidad en tu vida diaria.

Sobre la autora: La Dra. Arlene K. Unger es psicóloga clínica en el Mission Hospital de California y asesora de bienestar con 30 años de experiencia en el área. En su consultorio, el Centro de Empoderamiento, enfatiza la necesidad de encontrar balance en la vida y dejar ir las opiniones y autocríticas que nos pudiesen frenar. En sus terapias incluye Mindfulness, terapia conductual cognitiva y entrenamiento cerebral emocional.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
No nací vegana
No nací vegana
Eliana Albasetti

No nací vegana

Precio habitual $13.990
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

En este libro encontrarás una guía práctica y sencilla, si quieres cambiar de una vez o de a poco las costumbres que involucran la explotación animal. Está elaborado con muchísima información de profesionales de provenientes de diferentes áreas, que ponen a tu disposición sus conocimientos de manera clara y fácil de entender; y con la mirada de una persona que recién pasados los treinta años encontró algo que no marchaba bien entre su corazón, sus valores, pensamientos y sus acciones.

Si amas verdaderamente a los animales, este libro es para ti. Porque nadie puede defender a alguien con la misma boca que se lo come.

De corazón que sea de gran ayuda toda esta información. Te dejo un abrazo apretado y recuerda que necesitamos unión para cambiar el mundo.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Ni promiscua ni cornuda
Consuelo Silva

Ni promiscua ni cornuda

Precio habitual $12.900
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

¡A las mujeres las condenan y los hombres ni se enteran! Una historia real sobre el Virus del Papiloma Humano.

«Si mi marido pensaba que me lo estaba cagando, ¿mi jefe pensaría que soy una promiscua?

Lo más probable es que piense que me están gorreando... ¡Qué papelón!».

Casada hace más de quince años y con dos hijos, nuestra protagonista trabaja en un conocido canal de televisión chileno. Después de cumplir cuarenta y con la idea de una cirugía estética de sus párpados, comienza a realizarse exámenes médicos. Así es como recibe una desagradable sorpresa: el resultado de su Papanicolaou arroja la presencia de una lesión precancerosa producida por el VPH: virus papiloma humano. ¿Cómo había podido descuidar su salud de esta manera? El fantasma de un reciente cáncer de garganta de su padre no hace más que agravar su preocupación.

Enfrentar los celos y suspicacia iniciales de su marido y la desconfianza que surge en ella son solo el inicio de su peregrinar por clínicas, doctores y conceptos médicos desconocidos. Con un estilo ágil y desenfadado, Consuelo Silva Dagorret nos sumerge en una narración llena de anécdotas −algunas cómicas, otras incómodas, y varias derechamente hilarantes− y, basándose en su propia experiencia, toca un tema que afecta a muchas mujeres, pero que parece dominado por hombres. Afortunadamente, en su camino, poco a poco, irán apareciendo cada vez más mujeres que han pasado por la misma experiencia y que la ayudarán a visibilizar una enfermedad que todos prefieren pasar por alto.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Cómo crear un espacio: Una guía inspirada para lograr una mente y hogar más despejados
Cómo crear un espacio: Una guía inspirada para lograr una mente y hogar más despejados
Dra. Arlene K. Unger

Cómo crear un espacio: Una guía inspirada para lograr una mente y hogar más despejados

Precio habitual $12.000
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Vivimos en una era en la que —teóricamente, al menos— tenemos más tiempo de ocio y más libertad que nunca. Aun así, nos sentimos estresados, sobrecargados y siempre en movimiento. Incluso nuestro tiempo libre parece estar lleno de compromisos: eventos sociales, quehaceres, hobbies, viajes y una revolución digital que implica estar siempre conectados con otros.

Si deseas más espacio en tu ocupada existencia, este libro es para ti. Te muestra cómo crear espacio en cada aspecto de tu vida para promover una mayor sensación de bienestar y calma. Porque solo cuando despejamos nuestras mentes y vidas del desorden innecesario es cuando las cosas nuevas y maravillosas pueden ocurrir.

Espacio, en el sentido más amplio de la palabra, es la clave para el crecimiento personal y puede ser aplicado a muchos aspectos: el hogar, que muchas veces atiborramos con objetos y desorden; nuestros cuerpos y nuestras mentes, que solemos llenar con un exceso de pensamientos y preocupaciones; nuestras agendas, que muchas veces están repletas con planes y actividades... Cuando creas espacio en un área de tu vida descubres efectos beneficiosos en otra.

Este libro te introduce en las diferentes expresiones de sabiduría a través de cincuenta mitos, leyendas, festivales, tradiciones espirituales, costumbres populares e ideas de arte que celebran la necesidad humana de libertad, expansión, exploración y amplitud. Descubre el placer de la simplicidad y la templanza con ejercicios prácticos para despejar tu hogar, tu agenda y tu mente.

Abre este libro como abrirías una puerta y deja entrar la luz, cosechando losbeneficios de tener más tiempo, claridad, alegría y espacio.

Sobre la autora: La Dra. Arlene K. Unger es psicóloga clínica en el Mission Hospital de California y asesora de bienestar con 30 años de experiencia en el área. En su consultorio, el Centro de Empoderamiento, enfatiza la necesidad de encontrar balance en la vida y dejar ir las opiniones y autocríticas que nos pudiesen frenar. En sus terapias incluye Mindfulness, terapia conductual cognitiva y entrenamiento cerebral emocional.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Astrología para tiempos difíciles
Consuelo Ulloa

Astrología para tiempos difíciles

Precio habitual $12.900
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Astrología para tiempos difíciles no es un libro de predicciones ni un recetario para abandonar la casa de los padres y lograr ¡al fin! pagar las cuentas a fin de mes.

Si alguna vez escuchaste algo como: «La cuadratura de Plutón con Urano está acabando entre tu casa uno y tu casa cuatro, Capricornio» y no entendiste nada, o te suena eso de Mercurio retrógrado, este libro es para ti.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Oráculo de la energía femenina
Marcia Fariña

Oráculo de la energía femenina

Precio habitual $39.900
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

El Oráculo de la Energía Femenina es una baraja redonda, compuesta por 81 cartas que conducen a la sanación psico-espiritual.
Los mensajes de sus arcanas nos permiten habilitar la memoria de los sentidos intuitivos para acceder libre de condicionamientos a la íntima verdad que aloja en alma.
Sus cartas son llaves que tienen acceso a los océanos de la psiquis femenina, liberando bloqueos, otorgando sanación a niveles muy profundos y entregándonos aquellas respuestas que necesitamos oír para nuestra propia evolución.
Su lectura es una invitación abierta a recibir los regalos que nos trae la Madre Divina y a tomar con fuerza la vida, acá y ahora.
Su mazo de cartas circulares está dividido en doce caminos evolutivos de diferentes colores, lo que te llevarán de la mano hacia el encuentro con tu Yo Superior.
Disfruta y evoluciona junto a las arcanas del Oráculo de la Energía Femenina. Bienvenida a la espiral de la Energía Femenina.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Veganeando. cocina vegana caprichosa
Míriam Fabà

Veganeando. cocina vegana caprichosa

Precio habitual $19.990
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Míriam Fabà, creadora del blog y del perfil en redes Veganeando, nos trae ochenta platos vegetales, sabrosos y creativos para comer con el tenedor, la cuchara y las manos. En un tono positivo y fresco, la autora nos cuenta su experiencia y las estrategias que siguió cuando hizo su transición hacia el veganismo.

El libro incluye menús semanales, trucos para cocinar vegetales de manera gustosa y consejos para escoger los mejores productos locales, orgánicos y de temporada. Este recetario es ideal para vegetarianos que quieran dar el paso hacia el veganismo, veganos que busquen inspiración y también para iniciar a los más pequeños de la familia en la comida vegetal mientras cuidan el planeta.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Weona tú podí
Carmen Castillo

Weona tú podí

Precio habitual $10.900
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Las caídas, errores, fracasos y sacadas de chucha son parte de la vida, pero también los aciertos, las veces que nos levantamos y lo que aprendemos. Carmen Castillo (@carmentuitera) sabe mejor que nadie lo que significa superar la adversidad y conoce la fuerza que puede tener una frase. Con el humor y la franqueza que la caracterizan, en este libro realiza una radiografía de su vida, desde sus momentos más bajos hasta sus mayores (y a veces inesperados) logros. Empápate de los diez mandamientos del shine, donde Carmen explica cómo ve y vive la vida. Encontrarás distintas actividades y frases motivacionales a página completa, para que las pegues donde quieras.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
El método Tokei
Carla Estivill, Eduard Estivill

El método Tokei

Precio habitual $15.000
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Una de cada cinco personas reconoce sufrir de insomnio o tener problemas para conciliar el sueño. Los ritmos del organismo son una realidad y los estudios indican que, si somos capaces de escucharlos y respetarlos, nuestro cuerpo funcionará como un reloj. Los ritmos circadianos influyen sobre nuestro apetito, nuestra capacidad de memorizar o concentración y, sobre todo, nuestra salud. Este preciso tictac interno sigue un ciclo de 24 horas y pone en hora nuestros períodos de sueño y vigilia, nuestra temperatura corporal y nuestra actividad hormonal y metabólica, de forma sincronizada. Ha llegado el momento de poner en hora tu reloj biológico.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
Maternidad azul
Stephanie Galán / Francisca Bravo

Maternidad azul

Precio habitual $20.990
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Este libro nace desde las entrañas de una madre que vive la muerte de su hijo.
Como tú y cómo yo, experimenta miles de emociones en un día, avanzando
bajo el mantra de “un día a la vez” porque ponernos más carga que esa, resulta
insoportable. Este relato iluminará tu propio tránsito hacia el duelo, de manera
que sepas que no estás sola, y que lo que vives es parte de esta vivencia tan
especial de vivir la muerte estando viva y transformar tu vida a partir de ello.
Pamela Labatut, Psicóloga

Les invito a leer el paso de Noah por este plano terrenal de la mano de una de
las mujeres que más he admirado, porque logra hacernos conectar con uno
de los miedos más profundos que podríamos vivir como padres, pero más
aún nos conecta con esa luz que nos hace querer ver la partida de un hijo
como una vivencia llena de un profundo amor y entrega como
seres humanos.
Andrea Torres, Matrona

Muchas veces la experiencia de la muerte de un hijo o una
hija asociada al periodo perinatal, socialmente se calla o se
invisibiliza. Esto puede deberse a que no siempre se
valida o se encuentra el espacio adecuado y seguro
para compartir el dolor de esta ausencia.
La vida continúa, y es maravilloso poder subirse
a ella cuando logramos comenzar a sanar.
Stephanie Galán, Mamá de Noah

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito
El libro del autocuidado
Jennifer Ashton

El libro del autocuidado

Precio habitual $14.900
/
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a investigar y experimentar en su propia piel en qué consiste el verdadero autocuidado proponiéndose un único reto cada mes: acostarse antes, beber menos alcohol, hacer un detox digital… El libro del autocuidado es una invitación a evaluar nuestra vida y reorganizar nuestras prioridades en un viaje de 12 meses alrededor de este concepto. En un tono práctico, cercano e inspirador, la Dra. Ashton utiliza su propia experiencia y sus conocimientos médicos para acompañarnos en estos cambios hacia un estilo de vida consciente que nos hará sentirnos con más energía y más seguras de nosotras mismas.

Enviamos GRATIS a todo Chile!! :)

Los envíos gratis aplican para todas las compras arriba de $60.000.

Para montos inferiores, el envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío.

Carrito