Detente, respira, confía y sé feliz
El libro Detente, Respira, Confía y Se Feliz es la historia de un viaje, una transición, una búsqueda por significado y propósito. Lo que inicialmente es una vida estable llena de amor, repentinamente se quiebra y sobreviene una crisis que marca el inicio de un proceso de exploración vocacional que termina por encontrar en el yoga y toda la mística y proceso de transformación personal que conlleva— una forma de alcanzar la plenitud.
Además un libro interactivo, ya que invita a realizar actividades dentro y fuera de él.
INDICE
- Honrando mi historia / ¿De dónde vengo? /
- ¿Quién soy? / La gran crisis que cambia mi vida
- Nace @yoga__woman transformación de consciencia
- Yoga / Unidad / Mi vida-mi trabajo-mi pasión-mi entrega
- .Tutoriales - Sanar
- Como empezar el día
- Insomnio
- Embarazo
- Dolor Menstrual
- Dolor de Espalda
- Ansiedad
- Tips.
- Mandalas para pintar.
- Vegan: Un estilo de vida
- Tips.
- Recetas
- Conectando con la Feminidad / Ciclo / Sanación
- Calendario Lunar – tips para cada fase.
- Maternidad / Paternidad
- Estamos embarazados
- Pareja
- La vida feliz Casa-Campo-Pareja-Padres-Perros
- Mis secretos
- Gratitud
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