CONFIANZA 50 ejercicios de mindfulness y relajación
Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios. La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar, Dra. Arlene K. Unger, propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que ayudarán a sustituir los pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en el bolso y así tenerla siempre a mano. Solo ábrala y aumente su autoestima.
ENVIO SAMEDAY - Bluexpress
Las siguientes comunas de RM tienen envío en el mismo día por compras antes de las 12:00 hrs.
Cerrillos, Cerro Navia, Conchalí, El Bosque, Estación Central, Independencia, La Cisterna, La Florida, La Granja, La Pintana, La Reina, Las Condes, Lo Barnechea, Lo Espejo, Lo Prado, Macul, Maipú, Ñuñoa, Pedro Aguirre Cerda, Peñalolen, Providencia, Pudahuel, Puente Alto, Quilicura, Quinta Normal, Recoleta, Renca, San Bernardo, San Joaquín, San Miguel, San Ramón, Santiago Centro, Vitacura
*Aplica de lunes a viernes *No aplica días festivos ni sábados y domingos
OTROS ENVÍOS - Bluexpress
RM: Entre 1 y 3 días hábiles aprox
Otras Regiones: El envío será calculado al finalizar la compra. El costo dependerá de la cantidad de libros que lleves y el lugar donde selecciones el envío. - Entre 3 a 5 días hábiles.